В учебном пособии авторы рассматривают особенности русского танца Свердловской области и его связь с обычаями, обрядами, играми, песнями и т.д. 
В пособии дается описание характера и манеры исполнения, движений, положений рук, костюма, музыки, а так же запись сценических танцев созданных мастером Уральского танца О.Н. Князевой. 
К книге прилагается DVD. 
1-я часть видео приложения содержит основные движения и положения рук Уральского танца в исполнении студентов ОГИИК и Х-МФ МГУКИ. 
2-я часть видео приложения содержит некоторые фольклорные танцы: «Армашевская шестера», «Липовская круговая», «Каменно-Озерская восмера». 
3-я часть - сценические композиции созданные на основе Уральских танцев в исполнении студентав кафедры хореографии Орловского государственного института искусств и культуры, а так же Ханты-Мансийского филиала Московского государственного университета культуры и ансамбля танца «Урал», художественный руководитель Борис Соколкин. 
Пособие может быть использовано специалистами-хореографами, преподавателями и студентами высших и средних учебных заведений искусства культуры, а так же теми, кто занимается изучением русского танца любительски и профессионально. 
Содержание: 
4 От авторов 
8 Вступление 
10 Основные положения рук в Уральских танцах 
20 Основные движения в Уральских танцах 
25 Русский танец на Урале 
32 Сценические танцы 
32 Уральский лирический танец 
53 Уральская лирическая кадриль 
72 Павушка 
80 Байновская кадриль 
93 Девятка 
109 Косулинская шестера 
118 Используемая литература